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體 重 管 理
體重管理神隊友｜油切小藍筆
SAXENDA 善纖達體重控制注射液
兩個成人一個胖 別讓肥肉太囂張
兩個成人一個胖 別讓肥肉太囂張
美食當前總是克制不了食慾和飢餓感嗎?最新通過台灣衛福部核准的Saxenda®善纖達，經美國FDA以及歐洲EMA藥物管理局認證，能讓人產生飽足感、抑制食慾，進而達到體重控制的效果，並降低糖尿病、腦中風、心肌梗塞等肥胖併發症的發病率，是擁抱健康自信，提升生活品質的秘密武器。
Is food always unable to restrain appetite and hunger? The latest Saxenda® approved by the Taiwan Ministry of Health and Welfare, certified by the US FDA and the European EMA Drug Administration, can make people feel full, suppress appetite, and then achieve the effect of weight control , and reduce the incidence of obesity complications such as diabetes, stroke, myocardial infarction, etc., it is the secret weapon to embrace healthy self-confidence and improve the quality of life.
「肥胖」也是一種慢性疾病 “Obesity” is also a chronic disease
肥胖，是一種複雜的多因子疾病，不只會造成心血管疾病、糖尿病…等慢性疾病，也是現代人的罹癌風險因子之一。包括世界肥胖聯盟(WOF)、肥胖學會(TOS)、歐洲肥胖研究協會(EASO)…等醫療專業協會，都將肥胖視為需要「慢性病治療模式」的全球健康挑戰。因此減重、變瘦，不單單只是追求好看身型的表淺問題，避免肥胖而引起其他併發症，才是現代人的一大隱憂。
Obesity is a complex multifactorial disease that not only causes chronic diseases such as cardiovascular disease and diabetes, but is also one of the risk factors for cancer in modern people. Medical professional associations, including the World Obesity Federation (WOF), recognize obesity as a global health challenge that requires a “chronic disease treatment model.” Therefore, weight loss and thinning are not only a superficial problem of pursuing a good-looking body shape, but avoiding other complications caused by obesity is a major hidden worry for modern people.
肥胖症與超過195種併發症有關，其中「心血管疾病」是肥胖者的主要死因，且在美國確診癌症的案例中，就超過40%與過重有關！2021年5月台灣疫情升溫，中央流行疫情指揮中心曾公布1名30多歲年輕女性的本土個案病逝消息，發言人表示，該案體重約90幾公斤，肥胖很可能就是影響病況的風險因素之一。
Obesity is related to more than 195 complications, among which “cardiovascular disease” is the main cause of death for obese people, and in the cases of cancer diagnosed in the United States, more than 40% are related to overweight! In May 2021, the epidemic in Taiwan heated up. The Central Epidemic Command Center announced the death of a local case of a young woman in her 30s. The spokesperson said that the case weighed about 90 kilograms, and obesity is likely to be one of the risk factors affecting the condition. one.
什麼是Saxenda善纖達(瘦瘦筆)？ What is Saxenda?
主要成分是Liraglutide 3 mg的Saxenda善纖達，是一種GLP-1 類似物，屬天然荷爾蒙，會因進食而釋放，作用於下視丘，在此處與食慾和食物攝取調節有關的特定神經元進行交互作用，能夠讓人產生飽足感、抑制食慾，減緩胃部排空的速度進而使人減少食物攝取量，來達到減重的效果。且許多人對口服藥物有困難，Saxenda善纖達便成了很棒的替代方案。
Saxenda善纖達已通過台灣衛福部核准，適用於體重控制，做為低熱量飲食及增加體能活動外之輔助療法，適用對象為成人且初始身體質量指數(BMI)為 ≥30 kg/m²，或 ≥27 kg/m² 至 <30 kg/m²，且至少有一項體重相關共病，例如第二型糖尿病、高血壓或血脂異常。劑量須遵照醫囑循序漸進的使用，才不會有頭暈、噁心的不適反應。
The main ingredient is Liraglutide 3 mg of Saxenda, a GLP-1 analog, a natural hormone that is released in response to eating and acts on the hypothalamus, where it interacts with specific neurons involved in the regulation of appetite and food intake , can make people feel full, suppress appetite, slow down the speed of gastric emptying and then reduce food intake, so as to achieve the effect of weight loss. And with many people having difficulty taking oral medications, Saxenda is a great alternative.
Saxenda has been approved by the Ministry of Health and Welfare of Taiwan, suitable for weight control, as an adjuvant therapy in addition to low-calorie diet and increased physical activity, suitable for adults with an initial body mass index (BMI) ≥ 30 kg/m², or ≥ 27 kg /m² to <30 kg/m² with at least one weight-related comorbidity, such as type 2 diabetes, hypertension, or dyslipidemia. The dose must be used step by step according to the doctor’s advice, so as not to cause dizziness and nausea discomfort.
什麼人會需要善纖達？ Who would need Saxenda?
1.想用懶人方式減重者
2.沒時間沒空運動者
3.食量大、愛吃零食者
4.產後胖、中年發福、代謝下降者
5.有體重相關共病者
6.怕吃口服藥、有吞嚥困難者
7.無法喝大量水者
8.需要短暫停用口服藥，或口服藥物效果不佳者
善纖達的益處 Benefits of SAXENDA
1.降低食慾、增加飽足感
2.幫助降低血糖值與糖尿病風險
3.適用於高血壓者
1. Reduce appetite and increase satiety
2. Help reduce blood sugar level and diabetes risk
3. Suitable for people with high blood pressure
善纖達外觀 Appearance of SAXENDA
Saxenda®善纖達為筆狀外觀的預填式注射劑，使用相當簡易。由於拆封前的Saxenda善纖達需置於冰箱冷藏 (2°C 至 8°C)，因此拿到減重筆時，務必要注意是否處於冷藏狀態，檢查筆中的溶液是否為透明無色，並注意拆封後冷藏保存，且於一個月內使用完畢。
- 筆蓋：每次使用後請將筆蓋套回，避免光線照射使藥劑成分變質
- 針頭：拋棄式單次使用，由於針頭只有 2 根頭髮的粗細度，因此怕痛的人也可以放心施打
- 劑量指針：選擇的劑量必須準確對齊劑量指示線
- 劑量調整旋軸：旋轉劑量調節軸，直到劑量指示窗顯示欲施打的劑量(0.6 ~ 3.0 毫克)
- 注射鍵：按住以注入劑量
Saxenda is a prefilled injection that looks like a pen and is fairly easy to use. Since Saxenda needs to be refrigerated before unpacking (2°C to 8°C), when you get Saxenda, you must pay attention to whether it is in a refrigerated state, check whether the solution in the pen is transparent and colorless, and pay attention to Keep refrigerated and use within one month.
- Pen cap: Please put the pen cap back on after each use to avoid deterioration of medicinal ingredients due to light exposure.
- Needle: Disposable single use, since the needle is only as thick as 2 hairs, people who are afraid of pain can also use it with confidence.
- Dose pointer: The selected dose must be accurately aligned with the dose indicator line.
- Dose adjustment shaft: Rotate the dose adjustment shaft until the dose indication window displays the desired dose (0.6 ~ 3.0 mg).
- Inject key: press and hold to inject a dose.
SAXENDA®善纖達使用方式 How to use
Saxenda®善纖達每天施打一次，可在一天中的任何時間使用，無須刻意選擇空腹或是飯後，也不用隨用餐時間調整，但建議最好能固定在每天大約相同的時間注射。而每天一次的皮下注射，可以選擇腹部(避開肚臍周圍5cm以外)、上手臂(後上外側)，或大腿前外側，不過建議以腹部與手臂範圍為優先施打的部位。
Saxenda is injected once a day and can be used at any time of the day. There is no need to deliberately choose fasting or after meals, and there is no need to adjust with the meal time. However, it is recommended that the injection should be fixed at about the same time every day. For subcutaneous injection once a day, you can choose the abdomen (avoiding the 5cm around the navel), upper arm (postosuperior lateral), or anterolateral thigh, but it is recommended to give priority to the abdomen and arm range.
- 打開筆蓋，檢查注射筆中的溶液是否呈現透明無色
- 拿取新的針頭，撕下保護片後，將針頭筆直推入注射筆並確實旋緊
- 全新拆封的注射筆在第一次注射之前，必須先排除空氣(如果是已經在使用的注射筆，可直接跳到下一步驟)
- 調節劑量，轉動旋轉設定軸，直到劑量指示窗顯示欲施打的劑量數字， 如果選錯劑量，也可以往前或往回轉動到正確的劑量
- 按下筆身尾端的按鈕，聽到或感覺到「喀擦聲」後，不要急著移開，慢慢數6秒鐘，以確保劑量完整注入
- 移除針頭並小心棄置，並記得將筆蓋套回，妥善保存善纖達
- 1. Open the pen cap and check whether the solution in the injection pen is transparent and colorless
- 2. Take a new needle, tear off the protective sheet, push the needle straight into the injection pen and tighten it tightly
- 3. The newly unpacked injection pen must remove the air before the first injection (if it is an injection pen that is already in use, you can directly skip to the next step)
- 4. To adjust the dose, turn the rotary setting shaft until the dose indicator window displays the number of the dose to be injected. If you choose the wrong dose, you can also turn it forward or backward to get the correct dose.
- 5. Press the button at the end of the pen body, and after hearing or feeling the “click”, do not move away in a hurry, and slowly count for 6 seconds to ensure that the dose is fully injected
- 6. Remove the needle and dispose of it carefully, and remember to put the cap back on and keep the weight-loss pen properly
SAXENDA®善纖達完整療程規劃 Treatment plan
體重控制是場長期戰役，建議治療期間為一個月以上，以3支Saxenda®善纖達為完整療程，且劑量需遵照醫囑循序漸進使用，以減少頭暈、噁心等不適反應。Saxenda®善纖達的起始劑量為每日一次 0.6 mg，施打至少第一週後，可逐漸以每周為單位、每次再增加 0.6 mg，直至第五周起維持每日一次 3.0 mg的施打劑量。
Weight control is a long-term battle. It is recommended that the treatment period be more than one month, with 3 Saxenda as a complete course of treatment, and the dosage should be used step by step according to the doctor’s advice, so as to reduce dizziness, nausea and other discomfort reactions. The initial dose of Saxenda is 0.6 mg once daily, after at least the first week, it can be gradually increased by 0.6 mg each time on a weekly basis, until the fifth week, the dose of 3.0 mg once daily can be maintained
依個人的體質和適用狀況，每三支(18mg/支)一組的Saxenda®善纖達減重筆約可使用1-3個月。由於每個人的耐受性不同，因此可視狀況與醫師討論後作出調整，找出最適合自己的劑量規劃。
善纖達注射液 Saxenda® solution for injection 取得台灣TFDA、美國FDA、歐盟EMA核准用於控制體重
2014
2015
歐洲藥品管理局EMA通過核准
2015
2020
台灣衛服部TFDA通過核准
衛部菌疫輸字第001140號
SAXENDA®善纖達的常見問題Q&A
Q：注射時，會不會很疼痛？
A：普遍來說，多數人認為注射時感覺像被蚊子叮到，並無明顯疼痛，但疼痛感還是因人而異，請自行斟酌。
Q：使用Saxenda善纖達之後多久有效果？
A：臨床結果顯示：為期一年的使用下，六成以上可以下降5%體重，超過三成可降10%以上。通常前4-8週效果就很有感！
Q：如在使用Saxenda善纖達後覺得噁心，可以怎麼做？
A：建議可以改變使用Saxenda善纖達的時間點，有飽足感就停止進食、補充大量水分。且應避免食用高脂肪、油炸、味道強烈、辛辣、高纖食物（如：五穀類、豆類以及部分蔬菜水果），也盡量避免抽菸或飲酒。可以嘗試吃慢一點、吃少一點，盡量避免讓自己不舒服的氣味或食物，有助於緩解症狀。
Q：如果達到減重目標，停用Saxenda善纖達，會不會很快復胖？
A：沒有任何一個方法是可以一輩子永遠不復胖的！一定要搭配飲食控制與運動習慣，體態維持才能長久又健康。
素 人 實 際 心 得 分 享
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治 療 前 注 意 事 項
治 療 後 注 意 事 項
注意事項與禁忌症
1.請勿將藥劑冷凍，經冷凍退冰後的善纖達也不應使用。
2.懷孕或哺乳、預備懷孕的婦女勿使用。
3.如果藥物或過敏及預備懷孕者請事先徵詢醫師意見。
4.甲狀腺、肝、腎、胰臟有疾病症狀之患者需遵照醫囑謹慎使用。
5.禁用於個人或是家族有甲狀腺髓質癌 (Medullary thyroid carcinoma, MTC)病史的病人，以及有第 2 型多發性內分泌腫瘤綜合症病人(Multiple Endocrine Neoplasia syndrome type 2, MEN 2)。
6.禁用於曾經對 liraglutide 過敏者。包括急性過敏性反應(anaphylactic reaction)及血管性水腫。
- 1.Saxenda®善纖達可能引起噁心，便秘，嘔吐，腹瀉，食慾下降和低血糖等副作用，但症狀通常在幾天或幾週後就會消退，且並非所有人都會出現。⚠️如果感到噁心，建議您可採取以下方式減緩不適
- 每餐少吃
- 飽了後就不再進食
- 補充大量水分
- 改變每日使用善纖達® Saxenda® 的注射時間點
- 避免讓您進食感到不舒服的食物及聞其味
- 避免高脂肪或油炸食物/辛辣或強烈味道的食物
- 避免抽菸或喝酒
- 2.初次使用後的保存期限：1 個月
－ 請存放於 30°C 以下或置於冰箱冷藏 (2°C 至 8°C)
－ 注射筆蓋應套回，避免光線照射
－ 切勿與其他人共用注射筆或針頭 - 3.治療 12 週後，如果體重減少≥5%，表示對Saxenda®善纖達治療反應良好，如果體重未達至少減少5% 的目標，請和醫師重新檢視管理計畫或治療方法
治 療 前 注 意 事 項
注意事項與禁忌症
1.請勿將藥劑冷凍，經冷凍退冰後的善纖達也不應使用。
2.懷孕或哺乳、預備懷孕的婦女勿使用。
3.如果藥物或過敏及預備懷孕者請事先徵詢醫師意見。
4.甲狀腺、肝、腎、胰臟有疾病症狀之患者需遵照醫囑謹慎使用。
5.禁用於個人或是家族有甲狀腺髓質癌 (Medullary thyroid carcinoma, MTC)病史的病人，以及有第 2 型多發性內分泌腫瘤綜合症病人(Multiple Endocrine Neoplasia syndrome type 2, MEN 2)。
6.禁用於曾經對 liraglutide 過敏者。包括急性過敏性反應(anaphylactic reaction)及血管性水腫。
治 療 後 注 意 事 項
- 1.Saxenda®善纖達可能引起噁心，便秘，嘔吐，腹瀉，食慾下降和低血糖等副作用，但症狀通常在幾天或幾週後就會消退，且並非所有人都會出現。⚠️如果感到噁心，建議您可採取以下方式減緩不適
- 每餐少吃
- 飽了後就不再進食
- 補充大量水分
- 改變每日使用善纖達® Saxenda® 的注射時間點
- 避免讓您進食感到不舒服的食物及聞其味
- 避免高脂肪或油炸食物/辛辣或強烈味道的食物
- 避免抽菸或喝酒
- 2.初次使用後的保存期限：1 個月
－ 請存放於 30°C 以下或置於冰箱冷藏 (2°C 至 8°C)
－ 注射筆蓋應套回，避免光線照射
－ 切勿與其他人共用注射筆或針頭 - 3.治療 12 週後，如果體重減少≥5%，表示對Saxenda®善纖達治療反應良好，如果體重未達至少減少5% 的目標，請和醫師重新檢視管理計畫或治療方法
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