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什麼是「自律神經」？人體內不受大腦意識直接控制的神經系統，由交感神經與副交感神經所組成。交感神經負責興奮、代謝、戰鬥，而副交感神經負責抑制、儲存、修養等功能，交感神經與副交感神經會不斷地自主調控，以維持適當的平衡。

當自律神經的活性下降，無法調節時，便稱之為「自律神經失調」，受自律神經調控的各個器官也會開始出現症狀。失調的自律神經如同失衡的翹翹板，有可能是交感神經過度興奮，也有可能是副交感神經功能衰退。各種身心疾病都可能導致自律神經失調，如心臟病、高血壓、糖尿病、肥胖、憂鬱症、焦慮症等，壓力與不健康的生活習慣也是引發自律神經失調重要因素。

「自律神經失調」是一種症狀的統稱而不是一種病。就像「發燒」所代表的意義是一樣，發燒可能是因為脫水、可能是感冒、更可能是肺炎，病因可輕可重，發燒只是人體對疾病的一種反應，也可說是一種警訊，告訴我們「身體出問題了！」

由於自律神經失調影響的只是器官及組織表面上的神經功能，但患者本身器官及組織結構完好，所以大醫院檢查儀器往往檢查不出問題。但不舒服的狀況仍存在，自律神經失調患者如果忽略這些身體訊號，可能會小並累積大病，而錯失治療先機。現在最新式身心能量檢測法，是利用心率變異數據比對來協助分析自律神經失調的成因及猝死機率，並有機會預防重大疾病的發生，這是預防醫學的一大進步。

自律神經檢查儀器主要是在測量「心率變異」(Heart Rate Variability，簡稱HRV)，經由測量心律變異的程度，來界定自律神經的強弱。自律神經失調的病人在各專科往往檢查不出問題，心率變異是目前最能量化、也最容易施測的檢查項目，自律神經檢測的客觀數據，有助於醫師判斷患者病情與藥物。

本診所採用身心能量心率變異檢測系統，可以協助分析心臟調節健康指數、心率變異指數、神經敏感指數、情緒壓力指數、心率光譜，藉由問診給予綜合檢查建議，從神經、生理、血液、內分泌等系統之綜合評估，可診斷出自律神經失調之情形與嚴重度，並給予個人適當的輔助療程及生活飲食指導。

自律神經失調是可以治療的，只是因為患者的臨床症狀往往多樣、複雜，導致許多病患看錯醫生、吃錯藥，徘徊在各科門診中，耗損大量時間、精力、心力交瘁卻還是無法康復。因此藉由自律神經身心能量檢測可以協助，其中包含失調的種類、病因、嚴重度、病發症等分析判別。正確的診斷才可以施以有效的治療。藉由中西醫合併療法，包含：營養補給、藥物治療、運動飲食、身心釋放壓力等生理回饋方法，可以讓輕度自律神經失調患者在１－２個月得到改善。

Q. 自律神經失調會怎麼樣？

A. 自律神經失調會導致人體各個系統異常，危害健康。

Q. 自律神經失調有明顯特定的症狀嗎？

A.沒有。自律神經失調的症狀因人而異。

Q. 造成自律神經失調的主因是？

A. 環境壓力與天生性格，是導致自律神經失調的主因。

Q. 哪些人容易有自律神經失調的問題？

A. 抗壓性較差、追求完美、個性急躁、愛擔憂者，較容易罹患自律神經失調。

Q. 自律神經失調就是憂鬱症嗎？

A. 不是的，自律神經失調與憂鬱症之間沒有絕對關係。

Q. 如何改善自律神經功能？

A. 包含有：規律作息及改善失眠、有氧運動及接觸陽光、均衡飲食及七彩蔬果、學習放鬆技巧及內觀冥想、釋放內外壓力、發掘潛在身心問題。除了一般改善自律神經的非藥物途徑外，對於潛在的身心疾病，合併適當正確的藥物，調節神經內分泌，才能達到最大的功效。切記勿頭痛醫頭、腳痛醫腳，應找出正確病因，才能真正解決問題。